TOTAL body Anička Horváthová

image01

TOTAL body

TOTAL BODY je cvičenie, pri ktorom precvičíte celé telo. Využívaním závaží, gumových expanderov, stepov ako vyvýšenej podložky, dosiahnete nie len zvýšenie intenzity cvičenia, ale aj komplexnosť. Cvičenie má kondično – silový charakter, takže výsledkom pravidelného cvičenia bude štíhla a krásne vytvarovaná postava.
Motivujúca hudba, variabilita cvičení a využívanie rôznych pomôcok vám zaručia, že san a hodinách nikdy nebudete nudiť.

Anička Horváthová

Anička Horváthová- profil

Cvičenie a pohyb je súčasťou môjho života. Fitness a skupinovým cvičeniam sa venujem už viac ako 10 rokov.

Absolvovala som niekoľko workshopov v oblasti skupinového fitness, som držiteľkou licencie: Kondičný tréner 1.stupňa SAKT.

Rada Vám poradím v oblasti vyzivových doplnkov popri cvičení, ale aj v oblasti zdravého životného štýlu.