TOTAL body Diana Pavlásek HôChí

image01

TOTAL body

TOTAL BODY je cvičenie, pri ktorom precvičíte celé telo. Využívaním závaží, gumových expanderov, stepov ako vyvýšenej podložky, dosiahnete nie len zvýšenie intenzity cvičenia, ale aj komplexnosť. Cvičenie má kondično – silový charakter, takže výsledkom pravidelného cvičenia bude štíhla a krásne vytvarovaná postava.
Motivujúca hudba, variabilita cvičení a využívanie rôznych pomôcok vám zaručia, že san a hodinách nikdy nebudete nudiť.

Diana Pavlásek HôChí

Diana Pavlásek HôChí- profil

Od svojich 3 rokov som v pohybe, od ľudového tanca som sa pretancovala až ku skupinovým cvičeniam. Milujem pohyb a snažím sa túto vášeň prenášať na tréningoch aj na ostatných.

Som certifikovanou lektorkou konceptov deepWORK® a bodyART® , vediem tréningy zamerané na zvýšenie kondície, zníženie hmotnosti a posilnenie svalov celého tela.