BODYART je novinkou v oblasti skupinových cvičení. BODYART kombinuje tréningové pózy a klasické dýchacie techniky, spája fyzický tréning  s mentálnou relaxáciou. Na rozdiel od klasickému tréningu, kedy precvičujeme jednotlivé svalové skupiny, BODYART sa zameriava na ľudské telo ako celok a precvičuje všetky svalové skupiny naraz. Všetky cvičenia a pózy sú komplexné cvičenia, ktoré v tom istom čase pracujú s niekoľkými svalmi v tele. 

Konečným cieľom BODYART® tréningu je zabezpečiť správnu funkciu celého ľudského tela pomocou funkčnej sily a stabilizačného tréningu ľudského pohybového systému.

Celé školenie BODYART BASIC sa skladá z troch modulov:

I.modul – ONLINE + samoštúdium 

II.modul  (prezenčné vyučovanie) – 2 dni

III. modul (prezenčné viučovanie) – 2 dni

Skúška 

Modul II. trvá 2 dni a je vyučovaný prezenčne. 

Počas druhého vzdelávacieho modulu sa dozvieme viac o pozíciách a cvičeniach z rôznych skupín cvičení BODYART, o energetických fázach a začneme začleňovať špecifické dýchacie techniky. 

Výučbové zručnosti sú veľmi dôležitou súčasťou našej filozofie vzdelávania inštruktorov, konkrétne: ako učiť vizuálnym a verbálnym spôsobom, prispôsobenie tréningu špecifickým skupinám (napr. začiatočníci, seniori) a pre pokročilejších študentov, ako porozumieť existujúcim cvičeniam vo vzťahu k BODYART.

CENA 790 Eur je konečná cena za všetky 3 moduly a skúšku.