BODYART je pohybový systém, ktorý už zmenil nespočetné množstvo životov vďaka jedinečnej kombinácii liečenia, sily a rovnováhy. Ide o viac, ako len fitness — je to cesta späť k spojeniu tela, mysle a duše.

A práve preto teraz prichádza ďalší krok — spojenie BODYART -u so silou „BREATHWORK“.

Počas tohto výnimočného dňa sa naučíš ako využívať  techniky dýchania v jednotlivých energetických fázach 1 až 4 a objavíš, ako vedomý dych mení každé cvičenie. Ponoríš sa do dynamického dýchania a zakomponuješ DEEPWORK cvičenia, s cielom vytvoriť hlbšie, intenzívnejšie a silnejšie skúsenosti.

Zároveň zistíš, ako vytvárať zaujímavé a zmysluplné cvičenia na záverečnú časť BODYART lekcie, aby si svojich účastníkov plynule previedol do energetickej fázy 5 — do finálneho štádia uvoľnenia, harmónie a vedomia.

Všetko je praktické — celý deň dýchaš, hýbeš sa a trénuješ.

Je to ponorenie sa do súladu pohybu a dychu, cesta, ktorá pozdvihne tvoje vedenie hodín a prebudí v tebe novú energiu.

Toto je BODYART a BREATHWORK — kde sa pohyb stáva meditáciou a dych transformáciou.

Workshop je určený pre lektorov BODYART.