DEEPWORK® je funkčný skupinový tréning, pri ktorom využívame len váhu svojho tela. Je to úplne iný cvičebný program, v porovnaní s cvičebnými programami, na ktoré sme boli doposiaľ zvyknutí.

Tréning rozvíja kondičné a silové schopnosti, ale aj mobilitu, koordináciu a priestorovú orientáciu. Energia, ktorá prechádza celým tréningom, navzájom spája jednotlivé časti a dáva cvičeniu nový rozmer: jedinečné spojenie napätia s uvoľnením, sily s plynulosťou, výkonu s vedomím dychu. Preto DEEPWORK nazývame aj tréning piatich elementov.

Workshop DEEPWORK Reloaded je zameraný na prehĺbenie teoretických vedomostí a rozšírenie praktických zručností lektora: nové cvičenia a cvičebné kombinácie, metodika a vedenie hodiny, osobnosť instruktora a jeho lektorské zručnosti, inštruktor ako líder – ako dopomôcť klientovi dosiahnuť jeho osobné ciele.

Program DEEPWORK Reloaded je dvojdňový modul DEEPWORK tréningu, ktorý inštruktora konceptu DEEPWORK prenesie aktualizovaným školením DEEPWORK.