DÁTUM: 28.-29.marec 2026 | ČAS: 10:00 – 17:00 | MIESTO: MOVE academy štúdio, Borská 1, OD CENTRUM, Bratislava
LEKTOR: Lea Grančič – Master lektor DEEPWORK, Jany Landl – lektor DEEPWORK COMBAT
DEEPWORK® je funkčný skupinový tréning, pri ktorom využívame len váhu svojho tela. Je to úplne iný cvičebný program, v porovnaní s cvičebnými programami, na ktoré sme boli doposiaľ zvyknutí.
Tréning rozvíja kondičné a silové schopnosti, ale aj mobilitu, koordináciu a priestorovú orientáciu. Energia, ktorá prechádza celým tréningom, navzájom spája jednotlivé časti a dáva cvičeniu nový rozmer: jedinečné spojenie napätia s uvoľnením, sily s plynulosťou, výkonu s vedomím dychu. Preto DEEPWORK nazývame aj tréning piatich elementov.
Workshop DEEPWORK Revolution je dvojdňový modul DEEPWORK tréningu, ktorý sa skladá z dvoch tém: DEEPWORK 365 formula a DEEPWORK COMBAT. Cieľom workshopu je osvojenie si nového spôsobu vedenia hodiny DEEPWORK – 365 formula, ktorá je následne použitá v programe DEEPWORK COMBAT = spojenie pohybov a cvičení DEEPWORK a pohybov bojových umení v jeden celok.
Zálohovú platbu 100 Eur zasielajte na účet:
MOVE academy
Ul. Rudolfa Mocka 2/C, 841 04 Bratislava
Číslo účtu: SK70 1111 0000 0017 5925 4000
Do poznámky prosím uveďte: „MENO“ a DW REVOLUTION
Miesto je rezervované až po zaplatení zálohy!
MOVE ACADEMY STUDIO
Sleduj nás
© 2026 MOVE Academy. Všetky práva vyhradené.
Created with Dorota_Design