DEEPWORK® je funkčný skupinový tréning, pri ktorom využívame len váhu svojho tela. Je to úplne iný cvičebný program, v porovnaní s cvičebnými programami, na ktoré sme boli doposiaľ zvyknutí.

Tréning rozvíja kondičné a silové schopnosti, ale aj mobilitu, koordináciu a priestorovú orientáciu. Energia, ktorá prechádza celým tréningom, navzájom spája jednotlivé časti a dáva cvičeniu nový rozmer: jedinečné spojenie napätia s uvoľnením, sily s plynulosťou, výkonu s vedomím dychu. Preto DEEPWORK nazývame aj tréning piatich elementov.

Workshop DEEPWORK Revolution je dvojdňový modul DEEPWORK tréningu, ktorý  sa skladá z dvoch tém: DEEPWORK 365 formula a DEEPWORK COMBAT. Cieľom workshopu je osvojenie si nového spôsobu vedenia hodiny DEEPWORK – 365 formula, ktorá je následne použitá v programe DEEPWORK COMBAT = spojenie pohybov a cvičení DEEPWORK a pohybov bojových umení v jeden celok.